|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 82,18g | Węglo: 218,60g.
Śniadanie: Strösocker, Lätta Lättmargarin, Ryvita Red Quinoa & Sesame Crispbread, Kaffe med Mjölk, Kranvatten. Lunch: Kranvatten, Kycklingfilé, Chutney, ICA Asia Wokgrönsaker. Obiad: Kranvatten, Pasta Carbonara. Przekąski/Inne: GB Glace Krossad Choklad, Bonjour Kanelbulle, Lösgodis. więcej...
|
|
2404 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 15 minut, Pływanie (Wolne) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|