Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 58,45g | Węglo: 172,53g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kinder Brioss, Milka Cioccolato con Nocciole. Lunch: Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Pane Comune, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Obiad: Pane Comune, Mulino Bianco Pan Bauletto, Uovo, Orogel Tortino di Verdure. Przekąski/Inne: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Mela. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|