Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
79,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 83,00g | Węglo: 99,98g.
Śniadanie: The Laughing Cow Light Creamy Swiss, Quaker Rice Cakes, Cantaloupe Melons , Tim Hortons Egg White & Spinach Omelette Bite. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Beets , Rapini, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted) , Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Cheese Risotto. Przekąski/Inne: Red Table Wine. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|