Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 61,61g | Węglo: 175,23g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные, Конфета, Рот Фронт Конфеты Босс Кокос, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Liebendorf Сыр Гауда, ВРК Салат Юбилейный , Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Пятерочка Лук Красный, Чеснок, Хреновина, Щи с Мясом. Obiad: Мираторг Биточки с Сыром, Гулливер Каша Гороховая. Przekąski/Inne: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Милка Шоколадное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|