Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2580 kcal
|
Tłusz: 105,32g | Białk: 171,39g | Węglo: 238,17g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Круассан. Lunch: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, Cheese Gallery Сыр Овечий, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Азбука Вкуса Икра Кеты, Аморе Форель Слабосоленая, ВкусВилл Весенние Овощи, Яйцо. Obiad: Увелка Рис Бурый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Избенка Творог 5% Можайский, Ашан Фарш из Телятины Фермерской, Icestar Фасоль Стручковая, ВкусВилл Весенние Овощи. Przekąski/Inne: Шарлотка с Яблоками, Увелка Рис Бурый, Ашан Фарш из Телятины Фермерской, Icestar Фасоль Стручковая, ВкусВилл Весенние Овощи, Тирольские Пироги Прага-Люкс, Избенка Творог 5% Можайский, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|