Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 20,25g | Białk: 38,94g | Węglo: 203,15g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kinder Brioss, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè Espresso, Mandarino, Brodo Vegetale, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Spremuta d'arancia. Obiad: Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella. Przekąski/Inne: Pane Comune, Vivo Meglio Frollini al Miele , Mela, Pere, Fragole. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|