Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elly Idham
Dziennik
15 lut 20
Dziennik Elly Idham, 15 lut 20
Profil Elly Idham
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
sop mie ayam sayur
maknyussss
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lutego 2020:
760 kcal
Tłusz: 17,05g | Białk: 43,64g | Węglo: 114,81g.
Śniadanie:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, HPAI Healthy Coffee, Kurma.
Obiad:
Sayur Lodeh, Nasi Putih, Dada Ayam, Mie Gandum, Tomat Ceri, Brokoli, Sawi, Daun Bawang, Saus Tiram, Wortel, Sosis Daging Sapi.
Przekąski/Inne:
Jambu Air, Chia Seed.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
waw itu berapa kalorinya
15 lut 20 przez użytkownika:
Anshany
@ansShany >>>> wah really full, cuma ± 350 kal aja 😉😍
15 lut 20 przez użytkownika:
Elly Idham
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elly Idham
Zobacz Pełną Historię