Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 56,04g | Węglo: 144,42g.
Śniadanie: Сыр Российский, Черемушки Хлебцы Зерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Фасолевый Суп, Жареное Филе Свинины, Банно Рис Басмати, Кофе (Растворимое). Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|