Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 74,09g | Białk: 71,53g | Węglo: 12,62g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Скатерть-самобранка Грибное Лукошко, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), 4 Сезона Брокколи Капуста. więcej...
|
|
2010 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Gotowanie - 45 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Google Fit - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|