Dziennik Meuthia Hafsah, 16 lut 20

Bismillah, setelah setahun ga pernah diet lagi karna sibuk kuliah dan kerja, tapi alhamdulilah BB ga naik, hari ini mencoba kembali diet buat nurunin sisanya 10kg lagi 😂 semangat untuk diriku semoga terus konsisten!!!! 💪💪💪

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2020:
936 kcal Tłusz: 11,81g | Białk: 77,88g | Węglo: 144,04g.   Lunch: Ikan Tongkol, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Rempeyek, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Jambu Biji, Pisang. więcej...

29 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kalau orang yg sering ketemu.. biasanya ga merasa kita kecilan 
16 lut 20 przez użytkownika: leloii
bener mbak,yg bilang kurusan malah sama yg jarang ketemu 😆 
16 lut 20 przez użytkownika: indridwiprasetyo
1/2 sayur 1/4 karbo 1/4 protein... inimah epic  
16 lut 20 przez użytkownika: asep yus

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Meuthia Hafsah


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.