Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 43,26g | Białk: 104,77g | Węglo: 156,74g.
Śniadanie: Auchan Lait Demi-Écrémé, Café, Oranges, Gauffres clément, Pancakes coco sarrasin. Lunch: Paul Sandwich Pavot Poulet. Obiad: Auchan Mimolette Jeune, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Colin Legumes au four. Przekąski/Inne: Pancakes Sarrasin Avoine, Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Nescafé Café Soluble, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Auchan Lait Écrémé. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|