Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 49,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 101,69g | Białk: 92,09g | Węglo: 96,94g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ароматный, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|