Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 46,36g | Węglo: 179,06g.
Lunch: Béghin Say Sucre Poudre (4g), U Miel de Fleurs, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Obiad: Blini Tzatziki , Steak Haché 5%, Carrefour Pitas Nature. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|