Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 25,99g | Białk: 55,58g | Węglo: 139,50g.
Śniadanie: Bal, Pişi. Lunch: Mercimek Çorbası. Obiad: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Çoban Salatası Sosu, Hamsi Tava, Çupra. Przekąski/Inne: Sırma Doğal Maden Suyu. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|