Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 156,73g | Węglo: 153,26g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Zaeli Chocolate em Pó, Midway Whey Protein Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Piracanjuba Leite Desnatado, Midway Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|