Dziennik fedeee2000, 16 lut 20

Oggi giornata di grandi infornate💣
Ho voluto approfittare della mattinata libera per preparare cicciopancake e plum cake monoporzioni da poter poi congelare, in modo tale da avere già alcune colazioni "pronte" durante la setrimana. 💪😌

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2020:
1410 kcal Tłusz: 34,48g | Białk: 134,41g | Węglo: 136,99g.   Śniadanie: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, MG Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Cerreto Bio Farina di Castagne. Lunch: MG Food 100% Natural Crema di Pistacchio, Foglia Verde Insalata Mista, Milbona Skyrella, Pedon Legumi e Miglio con Semi di Canapa . Obiad: Eurospin Gamberetti in Salamoia, Galbani Formaggio Fresco Zero , Lidl Barretta Multicereali Pane. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Lidl Barretta Multicereali Pane, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato Lidl, Kiwi. więcej...
1440 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

27 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fedeee2000


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.