|
3 неделя дефицита. рск 1330.
Мин: 50,3, Макс: 51,5
Вчера выслушала нравоучение, что в моем возрасте неприлично так худеть 🤣
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 65,08g | Białk: 49,60g | Węglo: 131,15g.
Śniadanie: Кофе, Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Слобода Кетчуп, Яйцо Куриное, Страна Васильки Молоко 2,5%. Lunch: Страна Васильки Молоко 2,5%, МарС Мини, Twix Mini, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Astoria Хот-Дог Соус, Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические. Obiad: Astoria Хот-Дог Соус, Слобода Кетчуп, Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Бульон из Индейки. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|