Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 60,09g | Białk: 76,64g | Węglo: 226,95g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Мизинчики с Вареной Сгущенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Гороховый Суп. Obiad: 1 Коктейль Ёбатон Шоколадный, Альпенгурт Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Яйцо-Пашот, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Булкин Плетенка с Маком, Сухари, Покровский Хлеб Сушки Горчичные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|