Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
526 kcal
|
Tłusz: 19,29g | Białk: 66,70g | Węglo: 19,86g.
Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolinha Verde, Beterraba Cozida, Músculo Bovino Cozido, Repolho-Roxo. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Empanado de Berinjela. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|