Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 92,83g | Węglo: 70,65g.
Śniadanie: Кунжутное Масло, Спартак Шоколад Горький 85%, Васильки Творог Домашний 5%, Здравушка Сыр "Российский Молодой 50%", Яйцо, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кофе. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Весенний Салат. Obiad: Весенний Салат, Горбуша. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|