Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 109,72g | Białk: 101,33g | Węglo: 217,52g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Овсяноблин. Lunch: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Obiad: Хурма Сушеная. Przekąski/Inne: Джемы и Варенья, Сырники с мукой. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|