Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 70,17g | Białk: 60,97g | Węglo: 87,27g.
Śniadanie: Bulletproof da Ana. Lunch: Bife a Milanesa, Hambúrguer Caseiro, Bolo de Aipim, Bolinha de Queijo, Queijo Mozzarella, Kibe Frito. Obiad: Estrogonofe de Frango, Queijo Mozzarella, Almanara Kibe Assado, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Chococino, Trento Trento Nero 55% Cacau e Laranja. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anamarquesss
|