|
💃💃💃 31 т.шагов.💃💃💃🤪🤪🤪🤪 Кто Молодец? Я Молодец !!!!! Мой отчёт + 1 шт🥕.
|
1238 kcal
|
Tłusz: 41,84g | Białk: 91,28g | Węglo: 131,27g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Франциск. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Мясновъ Хлебцы Ржаные, Campina Сливки Порционные, Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Obiad: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Campina Сливки Порционные, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Przekąski/Inne: Кофе (Эспрессо), Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Миндаль. więcej...
|
|
 Komentarze
Это за день ?😱 куда же вы ходили ?! 🤔🙃
18 lut 20 przez użytkownika: upcunc
|
Upcunc, ага, за день ☺️☺️☺️ Это все дома....по квартире.
Постоянно шагаю ))) при первой же возможности - шагаю. У меня всегда было не более 5 т шагов. При этом , я целый день на ногах.
Спасибо большое за внимание ☺️☺️
18 lut 20 przez użytkownika: AlexAlex13
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|