Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
berkcangirgin
Dziennik
17 lut 20
Dziennik berkcangirgin, 17 lut 20
Profil berkcangirgin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Son öğün bitti
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 lutego 2020:
1426 kcal
Tłusz: 70,57g | Białk: 83,78g | Węglo: 106,91g.
Śniadanie:
Patates Kızartması.
Obiad:
Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hardal, Izgara Köfte, Reis Basmati Pirinç.
Przekąski/Inne:
Simbat Kabak Çekirdeği.
więcej...
55 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Afiyetler olsum😊👍
17 lut 20 przez użytkownika:
MeriihKartal1903🦅
pepsi bozmus gibi
17 lut 20 przez użytkownika:
enisseringoz
güzelmiş
17 lut 20 przez użytkownika:
kadirfitness
O da benim kaçamağım enisseringöz kiloluyken günde en az bir buçuk litre şekerli kola içerken kilo verme yolunda aylarca içmedim şimdilerde istediğim kiloya yaklaştığım için bir iki bardağa göz yumabiliyorum sağlıklı değil tabi orası ayrı
17 lut 20 przez użytkownika:
berkcangirgin
Tesekkurler merihkartal1903 👍👍
17 lut 20 przez użytkownika:
berkcangirgin
Sağol kadirfitness ☺️
17 lut 20 przez użytkownika:
berkcangirgin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi berkcangirgin
Zobacz Pełną Historię