|
Na t’werk... voor eten 64 🥺 en ik moet nog eten 😭
Binnen 1 week op vakantie... en ga er op mijn dikste staan 😓
Wat doe ik toch verkeerd...
Woensdag proberen zwemmen!!
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 33,60g | Białk: 44,89g | Węglo: 116,58g.
Śniadanie: Balade Chocopasta Puur, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Boni Melba Toast Rond. Lunch: Omelet, Tomaten, Delhaize Rauwkost met Rode Biet, Danone Cottage Cheese. Obiad: Komkommer (Geschild), Tomaten, Sla, Rucola Sla, Boni Aardappelblokjes, Colruyt Varkenshaasje. Przekąski/Inne: Kruidenthee, Luchtige Chocoladetaart, Koffie met Melk en Suiker, Leonidas Praline. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|