Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2017
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 38,11g | Węglo: 229,04g.
Śniadanie: Toasted Bread, Marque Repère Confiture Fraise , Tea Unsweetened. Lunch: Plain or Buttermilk Biscuits , Baguette, Lidl Croissant, Lidl Pain au Chocolat. Obiad: Toasted Bread, Tea (Brewed) . Przekąski/Inne: Yoplait Yopa! Cerise, Toasted Bread. więcej...
|
|
2725 kcal
|
Ćwiczenie:
Nordic Walking - 1 godzina i 20 minut, Balet - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofopopkhadze
|