Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 44,83g | Białk: 90,63g | Węglo: 97,75g.
Śniadanie: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Форель (Чили), Яйцо (Целое), То, Что Надо! Каша Овсяная. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны, Мистраль Булгур. Obiad: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Яйцо. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
|
|