Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 71,82g | Białk: 79,89g | Węglo: 167,99g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 딸기. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 고기 라자냐. Przekąski/Inne: G7 블랙커피, 매일 매일두유 99.89, 마이프로틴 오븐에 구운 쿠키, 아몬드. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|