|
2/18公司午餐🥣～^_^
|
916 kcal
|
Tłusz: 31,53g | Białk: 42,28g | Węglo: 121,83g.
Śniadanie: 林鳳營 鮮乳, 家樂福 小番茄, 吉比 顆粒花生醬, 芋頭, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. Lunch: 蓮發 素肉鬆, 白菜滷, 炒青菜, 糙米飯. Obiad: 中華 板豆腐, 甜椒, 雞蛋（整個）, 櫛瓜. Przekąski/Inne: 義美 桂圓紅棗茶. więcej...
|
|
1556 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, 打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|