Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 69,21g | Białk: 52,30g | Węglo: 241,51g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Киви, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Батон Нарезной, Grow Food Омлет со Шпинатом. Lunch: Варенье из Смородины, Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. Obiad: Сливочное Масло, Дарница Слойка Свердловская, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Guinness Пиво. Przekąski/Inne: Яблоко, Прайм Стар Запечённое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|