Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 18,18g | Białk: 39,90g | Węglo: 72,27g.
Śniadanie: Zumo de Limón, Atún en Agua (Enlatado), Té (Infusión), Lechuga. Lunch: Pimientos Amarillos Dulces, Zanahoria, Repollo Verde, Salsa de Soya (Soja), Lentejas Cocidas, Repollo Morado, Cebollas. Obiad: Tomates, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Leche Entera, Nestlé Nestum 5 Cereales, Manzana Roja. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|