Dziennik anensv, 18 lut 20

Profil anensv | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2020:

1504 kcal

Tłusz: 98,37g | Białk: 83,12g | Węglo: 85,66g. Śniadanie: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Hennepzaad, Gedroogde Zonnebloempitten, Aldi Walnoten. Lunch: AH Thousand Islands Dressing, Delhaize Warm Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Obiad: Boter, Bolognese Saus, Delhaize Gegrilde Groenten. Przekąski/Inne: Ferrero Mon Cheri, Aldi Kippenwit, chocoladepudding, kokosmacaronen. więcej...