Dziennik MirianGoulart, 18 lut 20


Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2020:
1291 kcal Tłusz: 47,69g | Białk: 76,16g | Węglo: 150,15g.   Śniadanie: Pullman Pão Integral Original, Sadia Patê de Frango, Café com Leite Integral. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface Americana, Rúcula, Cenouras Cozidas, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tomates. Obiad: Sadia Patê de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Fatiado, Caponata, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite Desnatado. Przekąski/Inne: Coco, Peras Asiáticas, Café com Leite Integral, Macarrão Integral Cozido, Goiaba Vermelha. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MirianGoulart


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.