Dziennik janahu13, 18 lut 20

У меня был большеротый окунь 180 г, порезала его мелко, вбила яйцо, натерла сыр Чеддер 30 г, хотела кокосовой муки добавить ложку, но она закончилась. Это было сложно, но я справилась и они не растеклись по сковороде😁 

Молодец, что справилась ))) аппетитненькие 😋. 

Хозяюшка 😁😁👍, мне лень готовить вообще теперь 😑😑 

Аня, почему лень? 

Камилла, да потому что на дефиците теперь уже 😂😂 

Я знаю, что ты на дефиците)) только не пойму связь 🤨 

Да особо не разгуляешься на мои ккал вот и всё, и не люблю я пп готовить реально всякие заморочки, заказала себе всюеуснях на excess free, ждю 😬😬 

Какое кбжу? Приятного аппетита  

Камилла ты мне? Кбжу чего? 

Ну калорий сколько ешь на дефиците?  

Ааа, 1700, 120 у 60 ж остальное белок  

Нормальное кбжу)) просто признайся тебе лень париться)  

Так я сразу и сказала 😂😂, не кулинар я), наготовила в своё время, да и люблю я готовить все вредное и жирное, десерты не ем и не готовлю, могу максимум хлебцы обмазать творожком с сахзамом и охладить типа тортик такой, да и то не хочется мне🤷‍♀️ 

Я на пп тоже не особо кулинарила)) рацион был стандартный 😆 Из десертов, иногда фрукты  

Та я образно про пп, я просто не ем сладкое не люблю, чего заморачиваться тогда🤷‍♀️, пасту пиццу и мясо с картохоц мне😍😍, а кето не моё я пробовала, думала скорую буду вызывать, у меня поджелудочная не выдерживает такое количество жира, да и зачем оно мне, если я не по тортикам 😂😂 

Я тоже к сладкому абсолютно спокойна. Вот мясо, салатик, чипсы, винишко и сыр)) вот моя еда 🤣аа, ещё паста и пицца и суши тоже люблю. На кето больше шансов все это есть, чем на пп, исключение только пожалуй чипсы))) На дефиците прибухиваешь? У меня от алкоголя стандартно привес 😒😭 

Камилла, а как ты на кето ешь пиццу пасту и суши? Там же без углей почти 😱😱, я спокойно винишко пью, не парюсь по этому поводу 😬😬, пиво вот не попьёшь эт да😂😂👍 

Ггг)) Ань, конечно обычную пиццу, пасту и суши не поешь. Но кето версию съем без проблем) Сама не ожидала, что рецептов там миллион и все легкие)) Прошу заметить, я не пропагандирую кето. Это выбор каждого. Кстати, моя поджелудочная пока чувствует себя хорошо. Ты долго на кето была? В кетоз вошла? 

На кето некоторые соскучившиеся по картофану жарят себе корень сельдерея)) говорят что вкусно и похожа на картошку но углей там вроде 6 на 100 г, в общем если иногда то можно)  

Ян, ты скучаешь по картофану? Я чёто нет)))) я и на пп то картошку ела пару раз 😄🍟🍟🍟🍟