|
Na t’werk 63,4... na eten 63,7
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 23,59g | Białk: 32,46g | Węglo: 99,58g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Delhaize Magere Melk, Suikerklontje, Senseo Koffie, Kwatta Hagelslag. Lunch: Danone Cottage Cheese, Komkommer (Geschild), Varkenshaas, Tomaten, Gemengde Sla. Obiad: Nasi Goreng, Boni Bloemkoolrijst. Przekąski/Inne: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Frambozen. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|