Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 94,61g | Białk: 98,20g | Węglo: 238,57g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Сладкая Свекла, Vici Порции Филе Хека . Obiad: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Окей Пастила в Шоколаде, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|