Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 37,18g | Białk: 56,05g | Węglo: 69,27g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor, Extra Fígado Bovino. Obiad: Tomates, Atum. Przekąski/Inne: Abacates, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anapaulalacerda
|