Dziennik o-kiv, 19 lut 20


Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2020:
1486 kcal Tłusz: 58,79g | Białk: 136,06g | Węglo: 100,89g.   Śniadanie: Grand Candy Шоколад Темный 80%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Магнит Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Heidi Swiss Cheddar, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Яйцо. Lunch: Овощи Гриль, Тунец. Obiad: Орех Пекан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Бахетле Сибас на Пару, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Przekąski/Inne: Груша, MusclePharm Casein, Fitness Formula BCAA 2:1:1. więcej...
2208 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi o-kiv


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.