Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 33,53g | Białk: 74,32g | Węglo: 94,75g.
Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, HiperDino Guisantes Muy Finos, Recondo Pan Tostado Integral. Obiad: Vino Blanco de Mesa, Ibsa Cebolla Caramelizada, Fripozo Croquetas Caseras de Jamón, Queso Brie, Solomillo de Cerdo, Pan Blanco Tostado, Bacalao del Atlántico. Przekąski/Inne: Clesa Crema Bombón 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|