Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 38,14g | Białk: 99,23g | Węglo: 248,29g.
Śniadanie: Mandorle, Venchi Cuor di Cacao 85%, Melinda Mela Golden, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Noriberica Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucca, Delizie del Sole Orzo Perlato. Obiad: Farina Bianca, Latte Scremato, Petto di Pollo, Carne, Primia Carote Crude, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Clementine, Finocchio Crudo, Cachi, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|