Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2013
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 76,57g | Węglo: 201,63g.
Lunch: Saveur Vanille, Moutarde de Dijon, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Mais en Grains Doux, Pousses de Soja, Thon Albacore (Poisson), Jus d'orange avec Pulpe, Pain Grillé au Levain, Granola, Présucré avec du Sucre de Café. Obiad: Grilladin, Granola. więcej...
|
|
2139 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|