Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 31,06g | Węglo: 188,28g.
Śniadanie: Banana Nanica, Pão Integral. Lunch: Mabel Rosquinha de Coco, Queijo Mozzarella, Activia Iogurte de Morango Zero, Pão Integral, Banana. Obiad: Mexerica, Banana, Cheetos Salgadinho de Requeijão , Magro Snack Integral . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|