Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 41,21g | Białk: 34,12g | Węglo: 162,18g.
Śniadanie: 네스프레소 캡슐커피, 홈플러스 저지방 칼슘우유, Navitas 카카오닙스, 켈로그사 현미 푸레이크. Lunch: 오므라이스. Obiad: 츄러스, 연어샐러드, 아이스 아메리카노, 다신샵 곤약현미떡볶이. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|