Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 76,03g | Białk: 99,03g | Węglo: 69,99g.
Śniadanie: Верес Горошек Зеленый, Масло Подсолнечное, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Капуста, Heinz Терияки Соус, Сыр Гауда, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Лук. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Obiad: Heinz Терияки Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Горбуша. Przekąski/Inne: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlexandraVav
|