|
olahraga siang
Sit Up 30x
Push Up 5x
Squat 100x
Barbel 1kg 2kg 3kg
Senam 4x10mnt
Skipping 1370x
Plank 50dtk
Jumping jack 70x
Dll
semangatttt
|
399 kcal
|
Tłusz: 5,64g | Białk: 39,78g | Węglo: 43,64g.
Śniadanie: Ikan Asin, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Virlyaprilia
|