Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 152,92g | Białk: 113,65g | Węglo: 175,14g.
Śniadanie: Alface Americana, Borges Azeite Extravirgem Orgânico , Pilão Café, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Açafrão. Lunch: Laranjas, Cenouras, Beterrabas, Limão. Obiad: Banana Prata, Farinha de Mandioca, Drumet, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Manteiga, Pão Torrado, Sabor da Terra Semente de Chia, União Açúcar Refinado, Abacate, Nestlé Leite em Pó Ninho. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ThaisPriscili
|