Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 34,96g | Białk: 47,33g | Węglo: 124,85g.
Śniadanie: Tirolez Queijo tipo Cottage, Molico Leite Desnatado, Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Lunch: Garoto Bombom Torrone, Perdigão Fettucine Ao Molho Bolonhesa, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Przekąski/Inne: Batavo Pense Zero Morango (170g), Maçã Verde. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|