Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
130,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 85,93g | Białk: 52,03g | Węglo: 118,43g.
Śniadanie: Cobs Berry & White Chocolate Scone. Lunch: Simply Natural Organic Goddess Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Cooked Lentils, Cooked Egg Yolk, Boiled Egg, Bean Sprouts. Obiad: Chicken (Breaded and Fried), Meatless Chop Suey (No Noodles). Przekąski/Inne: Oranges . więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|