Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 97,43g | Białk: 87,22g | Węglo: 17,72g.
Śniadanie: Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа. Lunch: Заливное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Obiad: Творог 9%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кокосовая Стружка. więcej...
|
|
1766 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 2 godziny, Google Fit - 21 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|