Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 49,77g | Węglo: 152,76g.
Śniadanie: Колос Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кофе с Молоком. Obiad: Лакомка Тульский Пряник, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Песочное Печенье. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|